Public Ouverts à tous
Durée 2 jours
Objectifs :
  • Découvrir le super pouvoir de la confiance en soi
  • Explorer ses talents pour la booster
  • Apprendre des stratégies gagnantes pour renforcer sa confiance en soi
1er jour :
  • Auto-diagnostic sur la confiance en soi
  • Différentes perceptions de la confiance en soi
  • Faire la différence entre 3 notions clés : confiance en soi – estime de soi – affirmation de soi
  • Comprendre l’utilité et le super pouvoir de la confiance en soi
  • Réflexion sur les freins
  • Comprendre et faire évoluer le regard sur la notion d’échec
  • Exercice de réflexion sur le regard des autres
  • Comprendre l’utilité de la psychologie positive pour booster sa confiance en soi
  • Prise de conscience des forces de caractères
2ème jour :
  • Découvrir la méthode « Tête – Corps – Coeur »
  • La tête
    • L’impact des croyances sur sa confiance en soi et comment modifier les croyances limitantes
  • Le coeur
    • Comprendre et reconnaitre les émotions
    • Ma trousse de secours pour apaiser les émotions
  • Le corps
    • L’importance de notre corps et les effets d’une posture gagnante
    • Astuces pour apaiser son anxiété
  • Synthèse des points abordés pendant les 2 jours
  • Réflexion individuelle autour d’un plan d’action personnalisé
DATES 2025 PARIS
  • Mardi 28 et mercredi 29 janvier 25
  • Lundi 17 et mardi 18 février 25
  • Lundi 17 et mardi 18 mars 25
  • Mercredi 2 et jeudi 3 avril 25
  • Lundi 28 et mardi 29 avril 25
  • Mercredi 14 et jeudi 15 mai 25
  • Mardi 3 et mercredi 4 juin 25
  • Lundi 7 et mardi 8 juillet 25
  • Lundi 15 et mardi 16 septembre 25
  • Mardi 14 et mercredi 15 octobre 25
  • Lundi 3 et mardi 4 novembre 25
  • Lundi 24 et mardi 25 novembre 25
Date de formation en région
1
Le choc des générations

Vous avez envie de mieux comprendre les différentes générations pour fonctionner en harmonie ? ...

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2
Oser, s’affirmer et communiquer

Vous avez envie de communiquer de manière plus sereine et de vous sentir à l’aise dans toutes les situations. Alors mettez-vous au défi et inscrivez- vous ...

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3
Image de soi

Le regard des autres vous importe ?
Venez vous poser les bonnes questions et améliorer votre image...

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4
Spécial co-manager

Essentiel pour mieux comprendre votre rôle de co-manager, vos missions.
Et vous affirmer au quotidien....

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5
Gestion des conflits

Vous souhaitez éviter les conflits ? Apprendre à les gérer ? Nous avons une méthode à vous proposer....

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6
Le leadership, ça s’apprend !

L’art de fédérer autour de soi. Venez réveiller le leader qui est en vous !...

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7
Champion de la communication

Vous voulez être à l’aise dans vos réunions et vos entretiens ? Venez chercher les outils et les clés de la prise de parole pour mieux les animer....

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8
Développer mes qualités managériales

Apprendre à manager est une chose, être manager dans sa tête en est une autre !...

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9
Le pouvoir de la confiance en soi

Venez mieux comprendre et travailler ce sujet passionnant de la confiance en soi pour développer un nouveau super pouvoir !
...

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10
Devenir un manager coach

Manager c’est bien, coacher c’est encore mieux !...

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