Public Ouvert à tous
Durée 1 jour :
Objectifs :
  • Comprendre la notion du lâcher prise, du sur contrôle et des croyances limitantes
  • Connaître les bénéfices et les freins possibles au lâcher-prise
  • Apprendre des techniques pour mieux faire face à la pression quotidienne
Programme :
  • Définition et schéma du lâcher-prise
  • Tests sur le lâcher-prise et sur le surcontrôle + débrief
  • Exposé sur comprendre l’importance à lâcher-prise
  • Exposé sur connaître les freins au lâcher-prise
  • Exposé sur ce que sont les croyances bénéfiques et limitantes
  • Comment transformer une croyance et entrainement (exposé, exercices individuels et de groupe)
  • Expérimenter un travail sur le lâcher-prise
  • Exercice de réflexion sur les ressources positives pour mieux lâcher prise
  • Exercices pour apprendre à lâcher prise
  • Exercice d’engagements au service de l’entreprise
DATES 2024 PARIS
  • mardi 09 janvier
  • jeudi 28 mars
  • mercredi 19 juin
  • lundi 30 septembre
  • mardi 19 novembre
Date de formation en région
1
Tandem

A deux c’est mieux ! Renforcez votre binôme pour encadrer votre équipe avec encore plus d’efficacité...

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2
Stratégie et performances

Comment construire une stratégie gagnante et créer de la valeur pour son entreprise...

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3
Le parlé positif

Découvrez le parlé positif et faites en un atout majeur dans vos échanges pro et perso...

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4
Au cœur des émotions

Les émotions comment ça marche ?
Apprenez à mieux comprendre vos réactions et celles des autres...

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5
Adopter le lâcher-prise

Vous avez besoin de revenir à l'essentiel, de vous alléger des tensions diverses qui vous pèsent et vous empêchent d'avancer ? Venez vous entraîner au lâc...

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6
100% Psychologie Positive

Venez découvrir les bases de la psychologie positive et travailler sur des actions concrètes afin de développer votre épanouissement et muscler votre optimi...

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7
Booster la cohésion d’équipe

Venez apprendre tout au long de cette journée ludique les clés de la cohésion d’équipe afin de vous impliquer
dans la vie collective avec un état...

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8
Recruter efficacement

Vous souhaitez faire la différence dans vos recrutements ? Devenez un "as" dans ce domaine !...

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9
Feedbacks public

La recette du quotidien pour accompagner vos collaborateurs, en créant une relation dynamique, plaisante et motivante pour chacun !...

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10
Le Disc : mieux communiquer et mieux se comprendre

Notre façon de communiquer renvoie de l’énergie, les couleurs aussi. Venez comprendre le lien entre ces 2 idées et optimiser votre propre comm' !...

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