Public Ouvert à tous
Durée 1 jour
Objectifs :
  • Mieux connaître les émotions et leur impact dans la vie quotidienne
  • Savoir les identifier pour soi et pour les autres
  • Apprendre à les accueillir positivement pour de meilleures relations professionnelles et personnelles
Programme :
  • Apprendre et comprendre les 3 définitions : émotions, sentiments et humeurs
  • Test « évaluer son quotient émotionnel » et débrief
  • Comprendre comment fonctionnent les émotions
  • S’entraîner à identifier ses propres émotions et celles des autres
  • Jeu ludique autour des émotions
  • Connaître et comprendre l’impact des émotions sur soi et sur les autres
  • Exposé et exercices pour trouver des stratégies pour apprendre à accueillir ses émotions
  • Un temps pour soi (travail créatif autour d’un livret de stage)
DATES 2024 PARIS
  • lundi 12 février
  • jeudi 14 mars
  • jeudi 18 avril
  • jeudi 20 juin
  • mardi 17 septembre
  • lundi 14 octobre
  • jeudi 28 novembre
Date de formation en région
1
Tandem

A deux c’est mieux ! Renforcez votre binôme pour encadrer votre équipe avec encore plus d’efficacité...

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2
Stratégie et performances

Comment construire une stratégie gagnante et créer de la valeur pour son entreprise...

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3
Le parlé positif

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4
Au cœur des émotions

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5
Adopter le lâcher-prise

Vous avez besoin de revenir à l'essentiel, de vous alléger des tensions diverses qui vous pèsent et vous empêchent d'avancer ? Venez vous entraîner au lâc...

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6
100% Psychologie Positive

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7
Les astuces d’une bonne écoute

Savoir écouter, un indispensable de votre communication au quotidien. On ne vous dira plus «tu ne m’écoutes pas !»...

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8
Communiquer sans pression

Venez apprendre tout au long de cette journée ludique les clés de la cohésion d’équipe afin de vous impliquer dans la vie collective avec un état d’esp...

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9
Je kiffe mes clients

Nos clients sont au centre de nos journées, venez apprendre à développer un regard positif et créer une relation harmonieuse....

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10
Le conseil-vente, pour les « pas nuls » !

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